با این خوراکی ها سحرخیز شوید

: با این خوراکیا سحرخیز شید : سایت آوای سلامت: واسه خیلی از افراد پیش اومده که با وجود استراحت کامل شبونه، بازم موقع صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شن و نوشیدن قهوه رو واسه رفع این حالت انتخاب می کنن و این در حالیه که نمی دونن قهوه شاید این وضعیت رو […]

با این خوراکی ها در تابستان خنک بمانید | رژیم غذایی

با این خوراکیا در تابستون خنک بمونین با این خوراکیا در تابستون خنک بمونین  در فصل گرما و تابستون خوراکیایی هستن که موجب خنک نگهداشتن بدن می شن و هم اینکه آب بدن رو حفظ میکنن. مرکبات اثر خنک کنندگی و سم زدایی باور نکردنی در بدن دارن. اضافه کردن چند قطره لیموترش تازه به یه […]

با این خوراکی ها خوشبین تر می شوید | تغذیه سالم

کارشناسان تغذیه پیشنهاد می کنن روزانه 2 تا 3 میوه و 3 تا 5 واحد سبزی استفاده کنین. محققان انگلیسی فکر می کنن مصرف کافی میوه و سبزی در طول روز آدم رو خوشحال تر و نسبت به آینده خوشبین تر می کنه. واسه انجام این بررسی 80 هزار نفر از مردم انگلیس مورد مطالعه […]

با این خوراکی ها خوشبین تر می شوید

: با این خوراکیا خوشبین تر میشین : پربیننده ترین هـا خوش اخلاق تر با میوه و سبزیجات محققان انگلیسی فکر می کنن مصرف کافی میوه و سبزی در طول روز آدم رو خوشحال تر و نسبت به آینده خوشبین تر می کنه. واسه انجام این بررسی ۸۰ هزار نفر از مردم انگلیس مورد مطالعه […]

با این خوراکی ها حال روحی شما را بهتر میشود | تغذیه سالم

با این خوراکیا حال روحی شما رو بهتر میشه خوراکیایی که حال روحی شما رو بهتر میکنن هر روز زندگی شما رو در شرایط استرس زایی قرار میده: ترافیک، باران، اینترنت ضعیف و از همه بدتر، وقتی کسی باعث ناراحتی شما میشه. اینکه هر چیز خاصی چقدر شما رو عصبی میکنه، به طور کامل شخصیه، […]

با این خوراکی ها حافظه تان را تقویت کنید! | طب ایرانی

مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی  خیلی از ما بر این باوریم که نمیشه تغییری در کارکرد مغزی درست کرد. به این معنا که هرکی با تواناییایی به دنیا میاد که تا آخر عمر با همون اندازه تواناییا باید زندگی کنه. انگار تقدیر الهی رو واسه این موضوع در نظر می گیریم که بعضی افراد […]

با این خوراکی ها بوی بد دهان را از بین ببرید

: روشای نابود کردن بوی بد دهن بوی بد دهن حس ناخوشایندیه که بیشتر ما اونو تجربه کردیم . این بوی بد علاوه بر اینکه خود فرد رو آزار می ده موجب آزار بقیه هم میشه . علل مختلفی واسه بوی بد دهن گفته شده که با مراجعه به دکتر میشه دلیل اونو یافت و […]

با این خوراکی ها به کوچک کردن شکم خود بپردازید!! | سبزیجات

به گزارش ایران ناز چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شه و دور کمر بین تا سانتی متر و بالاتر نشون دهنده دچار شدن به این آسیب س. جالبه بدونین خیلی از افراد گرفتار هم اینکه وزن و چاقی نیستن اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برن و آنهم به دلیل […]

با این خوراکی ها به زندگی جنسی تان جان ببخشید | تغذیه سالم

      برترینا: می گن که پس از گذشت چند سال از زندگی مشترک رابطه جنسی زن و شوهرا رو به سردی میذاره و حتی بعضی وقتا با گذشت زمان به طور کامل قطع می شه و هیچ مقاربت جنسی بین زن و شوهر صورت نمی گیره. در حالی که یکی ازمهم ترین ارکان […]

با این خوراکی ها به جنگ گرسنگی بروید! | تغذیه سالم

تلاش واسه جلوگیری از گرسنگی در بعضی مواقع می تونه سخت باشه، اما بعضی مواد غذایی می تونن به جلوگیری از درد گرسنگی کمک کرده و واسه یه مدت طولانی تر احساس سیری رو در ما بسازن. امتیاز خبر: 18 از 100 تعداد رای دهندگان 86 سایت عصر ایران: وقتی که موضوع چربیای غیر اشباع […]