: جوونی صورت

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در مورد خواص شکلای جور واجور جوونه ها گفت: جوانه های غلات و حبوبات دارای مواد مغذی و لازم بدن، املاح و ویتامینا هستن که روی سلامتی کل بدن و به خصوص دستگاه گوارش، زیبایی پوست و در پیشگیری از پیری و چین و چروک پوست نقش موثری دارن. هم اینکه مانع از رشد سلولای سرطانی و افزایش فعالیت غدد جنسی می شن.

جوونی صورت

ایشون اضافه کرد:

جوانسازی پوست ( روشن کردن پوست به روش طبیعی ) نیاز به ویتامینای B، A، C، E.، کلاژن، ( کلاژن چیه ) الاستین و املاح معدنی داره که جوانه ها منبع

غنی از این ترکیبات حساب می شن.

جوونه گندم

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت:

جوونه گندم پر از شکلای جور واجور ویتامین های گروه A، B. (b۱، b۶، b۱۲)، E، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، فسفر، روی، ید و سلنیومه که تاثیر زیادی بر سلامت جسم

و زیبایی پوست داره. ( خواص جوونه گندم واسه پوست )

روش مصرف

عظمایی اضافه کرد:

افراد می تونن صبح ناشتا یه قاشق غذاخوری از اونو خوب بجوند یا اینکه اونو به همراه سالاد، مقداری روغن زیتون و لیمو ترش تازه مصرف کنن. هم اینکه به کار گیری

جوونه گندم به صورت خشک و پودر شده روی شیرینی هم مناسبه.

جوانسازی پوست

ایشون تاکید کرد:

افراد باید به خاطر جوانسازی پوست حدود یه قاشق مربا خوری تا غذا خوری از جوونه گندم خشک شده رو با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنن و خمیر به دست اومده رو به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست ماسک کنن بعد صورت رو با آب ولرم بشورن. هم اینکه افراد می تونن پوست صورتشون رو با این خمیر و

کمی عسل ماساژ بدن.

در روشی دیگه واسه جفت و جور ماسک جوونه گندم واسه لطافت و نرمی پوست افراد باید یه قاشق غذا خوری از جوونه گندم آسیاب شده رو با یه عدد زرده تخم مرغ خوب مخلوط کنن و به مدت نیم ساعت اونو روی صورت بذارن بعد پوست صورت رو با آب ولرم بشورن.

چاقی صورت

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر جوونه گندم در چاقی صورت گفت:

افراد باید به خاطر چاقی صورت حدود یه قاشق غذاخوری از جوونه گندم و جو رو به همراه یه لیوان شیر و مقداری عسل بخورن.

هم اینکه از دیگر روشای موثر واسه چاقی صورت ماساژ موضعی اون با روغن خراطین یا رازیانه، دارچین و کنجد است.

چاقی و لاغری بدن

عظمایی اعلام کرد:

افراد باید واسه لاغری پودر جوونه گندم رو به همراه ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از غذا و به خاطر چاقی ترکیب گفته شده رو پس از غذا بخورن.

جوونه سویا

ایشون گفت:

جوونه سویا از نظر ارزش غذایی با گوشت برابری می کنه و ویتامین C بالایی داره. مصرف این جوونه دلیل افزایش اسید اوریک خون نمی شه و مصرف اون به خصوص

واسه افراد گیاهخوار خوبه.

جوونه ماش

این محقق و پژوهشگر طب سنتی اضافه کرد:

یکی از مهم ترین پروتئینای گیاهی جوونه ماش حساب می شه.

مصرف این جوونه واسه مبتلایان به مشکلات قلبی و عروقی خوبه و به دلیل داشتن پتاسیم فراوون پس به کار گیری اون واسه آدمایی که دچار فشار خون بالایی هستن، لازمه.

جوونه ماش شامل اسید فولیک، آنتی اکسیدان، منگنز، سلنیوم و ویتامین C بالاییه.

عظمایی پیشنهاد کرد:

مبتلایان به کم خونی و دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوونه ماش استفاده کنن. این جوونه پر از شکلای جور واجور مواد مغذی و پر انرژیه.

هم اینکه مصرف اون دلیل کاهش چربی مضر خون (LDL) می شه.

زیبایی پوست

ایشون اعلام کرد:

جوونه ماش شامل فیتواستروژنه که روی گیرنده های استروژنی پوست عمل می کنه. در نتیجه اسید هیالورونیک، کلاژن و الاستین موجود در ساختار پوست رو

زیاد می کنه و مانع از خشکی و پیری پوست می شه.

پارس نیوز

.

منبع :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *